Een verzwaard vest is een fantastisch hulpje om jouw workout heftiger te maken. Dit gewichtsvest is samengesteld van enorm zware materialen. Ben je het ook zat om steeds maar nog eens dezelfde training te doen? Bestel dan een verzwaard vest! Met een gewichtsvest kan je elke workout dus heftiger maken. Je kunt zelfs met je lichaamsoefeningen gewicht blijven eraan toevoegen naarmate je steeds sterker wordt. Ze worden meestal verkocht met zandzakjes of metalen gewichtjes. Al hoewel er een aantal bodyweight routine ook op andere manieren te verzwaren zijn, heeft een vest een bijkomstigheid dat het extra gewicht het beste verdeeld is over je lichaam. Sta open om het zelf een keer te ondervinden.

Zit oom erover na te denken om een bokszak te kopen? Maar heb je nog geen idee welke? We leggen je uit welke bokszak je het beste kan bestellen. De onmisbare bokszak is voorbeeldig om jouw boks skills mee te overtroeven. Dit is een echte aanrader voor fanatiekelingen. Een bokszak wordt niet alleen ingeschakeld voor boksen, maar ook voor kickboksen. De mogelijkheden van een bokszak zijn gigantisch. In de winkel zie je van alles en nog wat. Wees er zeker van dat de bokszak van uitstekende kwaliteit is. Veel gebruikte vullingen zijn van zaagsel. De levensduur van de bokszak ligt aan het materiaal waarvan het gemaakt is. Zo kan de bokszak gemaakt zijn van nylon. Een bokszak zorgt voor onder andere betere coördinatie, maar ook voor ongekend fun. Twijfel je nog om een bokszak aan te schaffen? Doe gewoon wat goed voelt, en schaf het aan!

• Welke bokszak kopen

De buikspier roller is één van de wenselijke en succesvolle vindingen wat betreft sportschoolapparaten van de afgelopen tien jaar. Dit bescheiden en standvastige sportschooltool laat zich het beste beschrijven als een wiel met aan allebei de kanten een handvat. De buikspier roller is bedacht als tool voor het versterken van de buikspieren. Experts zijn het er over eens, dat het buikspierwiel behoort tot de voornaamste apparaten voor fitness voor voor je core. Daarbij is het een doeltreffend tooltje voor het sterker maken van de bovenrugspieren, armen en schouders. Op het buikspierwiel zijn als het gaat om de afgelopen tijd gigantisch vele varianten verzonnen. Dus wil je een buikspierwiel aan te schaffen twijfel dan niet en doe het!

• Buikspierwiel

Ben je van plan om je eigen gewichten te kopen? In dumbbells heb je een aantal diverse soorten met ieder hun voordelen. Bekijk altijd goed de verschillen zodat je de dumbbell set kiest die goed bij je trainingen past! Gewichten zijn zeer makkelijk om te gebruiken. De gewichten zijn namelijk voorzien van een vernieuwend mechanisme, waarmee je gemakkelijk het gewicht instelt. Maar je hebt uiteraard ook de oldschool gewichten. Maak je niet druk en zorg dat je de juiste gewichten kiest. Bekijk nu het internet en je ziet ontzettend veel mogelijkheden. Het is een fijn middel om jouw goals te behalen. Zorg ervoor dat je niet meteen iets koopt, maar doe je research over dumbbells. Zorg voor progressie en bestel een dumbbell set!

• Dumbbells kopen

Er is nog steeds geen vergelijkbaar hulpmiddel dat dezelfde bijzondere dynamische oefening tot stand brengt als de PowerBall. De PowerBall is een handapparaat die werkt met een ronddraaiende beweging in je hand. De massa van de rotor wordt daarmee bemoeilijkt door het helement dat binnen de PowerBall draait. Hoe meer je draait, hoe meer weerstand. Het maakt niet uit of je voluit gaat, of het lekker langzaam opbouwd: de PowerBall draait er zijn hand niet voor om. De verschillende uitvoeringen maken het mede de meest geweldige onderschatte tool die je ooit hebt gezien: geweldige licht effecten, ongelofelijke snelheden of absoluut brute kracht. Mensen met armblessures gingen je al voor. Twijfel je nog? Koop nu een NSD Spinner en ondervindt zelf de voordelen.

• PowerBall kopen

De optrekstang aan het plafond is een van de beste uitrustingen als je thuis oefeningen wilt doen. Deze machines kan eenvoudig tussen de deurpost of in de schuur aangebracht worden met één simpele handeling. Daarnaast is het mogelijk je armen uit te dagen met een optrekstang in de garage. Jij kan behoorlijk effectief trainen met pull up bar en ongeveer elke groep spieren in je lichaam kan je ermee uitdagen. Ondanks de bar voor het merendeel een efficient middel is om de rugspieren en biceps mee te trainen kan je er ook je buikspieren en uithoudingsvermogen zwaar goed mee trainen. Heb je de keuze gemaakt om ook te trainen met een bar? Blijf dan niet nog langer wachten en bestel een bar. Hier staat alles op een rijtje!

• Pull up bar voor thuis kopen

Heb je last van vastzittende spieren? Of kan je niet goed tot rust komen? Dan is de spijkermat de oplossing! Een spijkermat zal jouw klachten aan je schouders en rug verminderen. Een spijkermat bestaat enorm veel puntjes. Deze puntjes drukken in de huid als je met je rug erop ligt. De vele aantallen zenuwuiteinden in de huid worden zodoende geprikkeld. Hierdoor zal 100 procent de doorbloeding worden geactiveerd. Je hersenen nemen een signalen waar en maken stofjes om deze pijnprikkel te bevechten. Endorfine en Oxytocine komen vrij. Deze Endorfine en Oxytocine zorgen ervoor dat je minder pijn ondervindt. De gelukshormonen zorgen daarnaast voor totale ontspanning. Je vraagt je waarschijnlijk af, welke voordelen zijn er nog meer van een spijkermat? Een spijkermat zorgt ook voor verlaging van een hoge bloeddruk en verbetert de bloedsomloop. Blijf niet te lang wachten en koop een spijkermat nu.

• Spijkermat kopen

Als je het bekende touwtje springen meer vindt voor kleine meisjes die met fleur gekleurde springtouwen op het schoolplein spelletjes spelen, dan heb jij het goed mis. Ook de grote mannen sporten met een springtouw. Waar is springtouwen goed voor? Het springtouwen is een uitmuntende workout om je coördinatie te verbeteren, aan te komen in spieren en vet te verbranden. Het beste aan touwtje springen is, omdat het zeer makkelijk onder de knie te krijgen is. Je hebt niets anders nodig dan een springtouw. Tenslotte kan je waar je ook wilt springtouwen. Veel intensiever dan de standaard loopband. Er zijn diverse springtouwen online te bestellen. Voor elke fanatieke sporter is er een goed springtouw te koop. Begin vanaf nu en koop een springtouw!

Als je herhaaldelijk last hebt van je onderrug, dan kan een brace de geschikte uitweg zijn. Fysiotherapeuten raden ruggordels meestal aan voor incidenteel gebruik en alleen in die gevallen waarin je acute rugpijn in de rug hebt. Het biedt ondersteuning voor ieder mens in de rug. Rugpijn en rugklachten ontstaan vaak na overbelasting. Het overkomt bijna iedereen wel eens. De meesten denken dat ze niets kunnen betekenen, maar houd je daar niet aan vast. Een brace draag je eenvoudig tijdens het voetballen. Blijf niet in twijfel staan, schaf een rugband direct aan. Profiteer onmiddellijk van houding corrector! De beste rugbandage hebben wij voor je overzichtelijk gemaakt. Er zijn veel reviews verzameld. Het is tijd om je bovenrug goed te verzorgen.

• Rugbrace kopen
• Rugbrace onderrug

Fitnessbands, elke sporter kent ze wel. Deze rubberen banden zijn niet meer weg te denken tijdens je oefeningen. Het is nog goed lastig om de juiste rubberen elastieken te bemachtigen. De keuze is groots. Weerstandsbanden zijn er namelijk in alle vormen en maten. Resistance bands kan je voor diverse trainingen gebruiken. Zo kun je de weerstandselastieken gebruiken bij het trainen van je schouders. Eigenlijk kun je ze voor alles gebruiken. De weerstandsbanden worden meestal verkocht met verschillende weerstandskracht. Dit zie jij vaak aan de dikte van de elastieken. Het trainen met weerstandselastieken zorgt voor fraai veel gewin. Weerstandsbanden kun je gebruiken voor cardio, krachttraining, yoga, calisthenics, CrossFit en meer. Het maakt dus niet uit wat voor sport je doet en het maakt ook niet uit of je net begint of gevorderd bent. Wil je de banden te kopen? Stop met piekeren en koop ze gelijk!

• Welke weerstandsbanden

Een fitnessmat heeft als doel je lichaam ondersteuning te geven tijdens verschillende workout. Enerzijds wil je dat je yogamat dik genoeg is om zacht aan te voelen. Aan de andere kant wil je ook dat de fitnessmat niet te dik is, anders moet je extra inspanning leveren om te balanceren. Als we kijken naar de yogamatten, dan zijn die vaak tussen de 4 mm en 7 mm dik. De iets dikkere matten zijn regelmatig voor yogasoorten waarbij meer ondersteuning gewenst is, zoals Bikram yoga. Een fitness mat is ook vaak wat dikker dan een yoga mat. Vraag je jezelf af wat voor dikte mensen vaak bestellen De dikte van de best verkochte fitnessmatjes zit tussen 1 en 2 cm.

• Beste yogamat kopen